谷歌在 Gemini App 中新增了 记忆（Memories） 与 临时聊天（Temporary Chats） 两项能力：前者用于长期保留与你相关的偏好与事实，提升个性化回答质量；后者则提供一次性会话，不进入长期学习。这项功能目前覆盖部分国家或地区的 Gemini 2.5 Pro 用户，未来几周内欧盟、英国、瑞士等地区的 Gemini 2.5 Flash 用户也可以使用这项功能。

1. 功能概览：记忆 vs 临时聊天

• 记忆（Memories）：将你主动提供或在对话中确认的关键信息保存为可见的条目，例如常用称呼、偏好的度量单位、固定工作流要点、经常提及的项目名等。后续对话中，Gemini 会基于这些条目做更贴合的回答。
• 临时聊天（Temporary Chats）：一次性会话，不写入长期记忆，也不用于后续个性化学习。对需要保密、仅一次使用的查询较为友好。“临时聊天”中的内容不会出现在用户的历史记录或 Gemini 应用活动中，也不会被谷歌用来训练 AI 模型或用于个性化 Gemini 体验。但相关聊天记录仍会被保存 72 小时，以便回复及处理用户的问题。

理解要点： 记忆更像“可管理的长期偏好库”，临时聊天则是“用完即走的会话沙盒”。两者可以并行存在，具体按场景选择。

2. 适用场景与价值评估

2.1 记忆：适合长期稳定的信息

• 个人偏好：比如使用摄氏度、中文界面、代码风格约定、文档输出模板。
• 重复背景：你所在的团队名称、常用的数据源、项目代号、常见名词缩写解释。
• 效率提升：减少每次对话的上下文铺垫，让模型“开口即懂你”。

2.2 临时聊天：适合一次性或敏感任务

• 一次性需求：临时翻译、临时脚本、临时头脑风暴。
• 敏感内容：不希望写入长期学习、或仅在本地留痕的调研提纲与草稿。
• 测试与检验：验证提示词与输出格式，不影响后续个性化基线。

3. 快速上手：开启与配置

以下步骤以通用界面为例，实际以你所在地区与应用版本为准。

1. 更新应用：在应用商店更新至最新版本的 Gemini App，并完成登录。
2. 开启记忆：进入 设置 或 隐私与记忆 页面，打开 记忆 开关。
3. 添加首批记忆：从 记忆 列表中新建条目。
4. 使用临时聊天：在新建对话时选择 临时聊天 入口，或在对话设置中切换为临时模式。
5. 验证效果：分别用普通对话与临时聊天测试，观察回答是否使用了你的长期偏好条目。

4. 记忆管理与隐私控制

• 可见与可控：所有记忆条目应当在 记忆 列表中可见，支持修改、暂停或删除。
• 细粒度清理：对于不再需要或过期的偏好，建议直接删除条目，避免无意影响后续回答。
• 会话隔离：处理敏感话题时，优先使用 临时聊天，避免写入长期记忆。
• 最小必要：仅保存对长期效率有价值的信息，减少与身份、财务、健康等敏感领域直接相关的内容。
• 导出与审计：定期检查记忆列表，必要时导出备份或清理，以保持信息新鲜。

5. 使用建议与常见问题

5.1 为何记忆未被触发？

• 检查条目表述：将“偏好描述”写得更具体，例如“输出以中文，段落加小标题，并附代码块示例”。
• 确认开关状态：确保记忆功能已开启，且相关条目未被暂停。
• 对话上下文：在首次使用时给出小提示，如“按我的常用模板生成”，帮助模型对齐。

5.2 临时聊天是否完全不留痕？

• 原则：临时聊天不写入长期记忆，也不作为个性化学习语料。
• 实践：仍建议不要在会话中输入过度敏感或受法律保护的个人信息。

5.3 何时不建议使用记忆？

• 内容多变：如短期项目、频繁变更的参数与口径，建议用临时提示或文档共享代替。
• 高敏主题：涉及身份、财务、医疗等敏感信息，尽量不写入长期记忆。

5.4 提升稳定性的技巧

• 模块化记忆：将复杂偏好拆分为多条简单记忆，便于管理与逐条测试。
• 模板化输出：将输出模板写成固定要点列表，结合“记忆”调用更稳定。
• 定期回顾：每月检查一次记忆列表，清理不再适用的条目。

6. 结语：在个性化与隐私之间取舍

记忆与临时聊天为 Gemini 带来了可见、可控的个性化与隐私选项：前者提升长期效率与一致性，后者提供一次性、低残留的安全空间。建议依据任务性质进行选择：稳定偏好进入记忆库；一次性或敏感内容使用临时聊天。通过定期审查记忆条目与谨慎的信息最小化策略，可以在便捷与可控之间取得良好平衡。